ต้อนรับอย่างอบอุ่น
Herzlich willkommen bei Sai Oo Thai-Massage.
Vergessen Sie den Stress des Alltags und tauchen Sie ein in die entspannende Welt der Thai-Massage.
Lassen Sie sich berühren….
Sai Oo – Thaimassage
Sie interessieren sich für eine Thai Massage und haben Fragen? Viele Antworten finden Sie in unseren FAQ. Dort habe ich u. a. eine Auflistung über Erkrankungen, die eine Thai Massage einschränken oder ausschließen. Lesen Sie es sich bitte durch. Im Zweifelsfall befragen Sie bitte zuerst Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob sie/er zur Thai Massage rät. Um den größtmöglichen Nutzen aus einer Massage zu ziehen, ist eine kleine Vorbereitung sinnvoll.
Terminvereinbarung
Ich arbeite überwiegend auf Terminbasis. Deswegen ist es nicht immer gewährleistet, dass ich vor Ort bin. Sie können die Thai Massage online buchen oder aber eine Terminanfrage per E-Mail, Telefon oder das Kontaktformular stellen. So können auch unnötige Wartezeiten verhindert werden.
Traditionelle
Thai-Massage
(ohne Öl)
Die traditionelle Thai-Massage ist eine Kombination von sanften Akupressuren sowie leichten Streck- und Dehnübungen zur Bearbeitung der Energielinien des Körpers. Diese Energielinien werden in einer Weise beeinflusst, welche Verspannungen abschwächt sowie Kreislauf und Stoffwechsel anregt. Die verstärkte Durchblutung von Bindegewebe und Muskulatur führt zu einem Wohlbefinden und einer erhöhten Vitalität.
Thai-Sport-Massage
Die Thai-Sport-Massage kombiniert traditionelle Thai-Massage und Aromaöl-Massage. Die Symbiose aus Drucktechniken und Griffarten, mit denen Energielinien und Akupressurpunkte bearbeitet und der Körper gedehnt, gestreckt und gelockert wird und der Massage mit warmen Aromaölen führt zu einer tiefen Entspannung des Nervensystems, löst Muskelverspannungen und steigert das Wohlbefinden.
Rücken-, -Nacken-, Schulter-, Kopf-Massage
Diese Massage dient der Linderung von Verspannungen und Beschwerden an Kopf, Nacken, Schultern und Rücken. Sie kann nicht nur das körperliche, sondern auch das geistige Wohlbe-finden steigern und damit eine Grundlage für ein entspanntes Dasein legen. Durch die Behand-lung wird die Durchblutung gesteigert, so dass die Muskeln mit genug Blut und damit Sauerstoff versorgt werden können.
Aromaöl-Massage
Die Thai Massage mit duftendem Aromaöl oder neutralem Naturöl ermöglicht sanftere und flie-ßendere Streichbewegungen. Die Blutzirkulation in Muskeln und besonders im Bindegewebe wird angeregt, die Energiepunkte werden sanft stimuliert. Sie entspannt in besonderer Weise die Muskeln und lindert Muskelschmerz und Verspannungen. Hochwertiges Naturöl pflegt zu-dem die Haut.
Kräuterstempel-Massage
In einen Stoffbeutel gewickelte Kräuter werden durch Dampf erhitzt. Am Ende einer Ganzkörpermassage wird der Körper mit diesen Kräuterbeuteln behandelt. Durch die Erwärmung werden die Poren der Haut geöffnet, und die Kräuterwirkstoffe können zu den Energiepunkten vordringen.
Lomi-Lomi
Massage
Die Hawaiianische Lomi Lomi Massage dient nicht allein zur Entspannung, sondern auch zur seelischen, körperlichen und geistigen Reinigung. Massiert wird fließend in leicht schaukelnden Bewegungen mit den Händen als auch mit dem Unterarm. Grundsätzlich wird sehr viel Öl verwendet. Innerhalb einer Behandlung kann die Stärke der Massage variieren.
Fuß-Massage
Die Thai-Massage bearbeitet zehn Energielinien, die den Körper durchziehen. Einige der zugehörigen Marmapunkte (Energiepunkte) enden in zugeordneten Bereichen des Fußes. Durch die gezielte Massage der Marmapunkte werden die zugehörigen Organe stimuliert und die Blutzirkulation angeregt. Selbstverständlich werden ebenfalls müde Füße und Beine wieder belebt.
Hot-Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme. Neben den Wirkungen der Massage selbst und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme, wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nerven-system.
Preise
Alle Preisangaben beinhalten die jeweils gültige Mehrwertsteuer.
Thai
30 min. € 45,00
45 min. € 60,00
60 min. € 75,00
90 min. € 105,00
120 min. € 140,00
Thai-Sport-Massage / Aromaöl / Entspannung / Lomi Lomi
45 min. € 65,00
60 min. € 80,00
90 min. € 110,00
120 min. € 160,00
Kopf-, Nacken-, Schulter / Fuß
30 min. € 45,00
45 min. € 60,00
60 min. € 75,00
90 min. € 105,00
Kräuterstempel / Hotstone
60 min. € 100,00
90 min. € 140,00
120 min. € 170,00
Sie sind
das erste mal
bei einer
Thai Massage?
Das erste mal bei einer Thai Massage
- Planen Sie Ihre Mahlzeit spätestens eine Stunde vor der Massage ein. Essen Sie leichte Gerichte und Obst
- Trinken Sie viel Wasser oder Tee, vermeiden Sie zu viel Kaffee und verzichten Sie auf alkoholische Getränke
- Nehmen Sie sich Zeit für eine Massage.
- Kommen Sie ein paar Minuten vor Ihrem Termin, damit Sie „runterkommen“ können.
- Versuchen Sie sich zu entspannen, lassen Sie den Alltag außerhalb des Massagesalons.
- Schalten Sie Ihr Handy aus, damit Sie während der Massage nicht von Anrufen oder Tönen für eingehende Nachrichten gestört werden.
- Sprechen Sie mich an, wenn eine Erkrankung oder Verletzungen vorliegen
- Lassen Sie mich wissen, wenn bestimmte Körperbereiche mehr Aufmerksamkeit benötigen als andere, oder wenn bestimmte Körperregionen nicht massiert werden sollen.
- Gehen Sie kurz vor der Massage noch auf die Toilette
- Alle Schmuckstücke wie Halsketten, Armbänder oder Ringe legen Sie am besten ab
- Lange Haare binden Sie im Idealfall zusammen
- Im Massagezimmer sind Sie zunächst alleine, damit Sie sich bis auf den Slip/Unterhose entkleiden und auf die Massageliege legen können. Ich komme herein, wenn Sie bereit sind.
- Bringen Sie Ihre Gedanken zum Schweigen, denken Sie nicht an Ihre Arbeit oder Ihre Pflichten
- Atmen Sie - konzentrieren Sie sich auf die Händebewegungen des Masseurs und atmen Sie aus, während der Massagedruck ausgeübt wird.
- Sagen Sie mir, wenn Sie mehr oder weniger Druck bei der Massage wünschen. Die Schmerzempfindung ist bei jedem Menschen anders und hängt von vielen Faktoren ab. Ich kann jederzeit die Thai Massage individuell anpassen.
- Um loslassen zu können und zu entspannen, empfiehlt es sich, während der Massage nicht zu reden.
- Während der Thai Massage wird nur der Bereich Ihres Körpers aufgedeckt, an dem gearbeitet wird.
- Die verwendeten Salben und Öle ziehen in der Regel vor dem Ende der Massage ein, sodass Sie sich keine Sorgen um Ihre Kleidung machen müssen
- Ich laden Sie zu einer Tasse Bael-Tee (Bengalische Quitte) ein, der traditionell nach einer Thai-Massage serviert wird
- Trinken Sie Wasser um die Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen
- Vermeiden Sie 2-3 Stunden nach der Massage anstrengend körperliche Arbeit und halten Sie Ihren Körper warm
- Am Abend oder am nächsten Tag kann sich eine Art leichter „Muskelkater“ einstellen
Anschrift und Kontakt
Anschrift
Adolf-von-Harnack-Straße 11
06114 Halle (Saale)
Kontakt
Tel.: +49 (0) 345 22 60 79 32
info@sai-oo-thaimassage.de
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Hinweis: Ich biete ausschließlich professionelle Thai Massagen (Wellness-Massagen) an. Unseriöse Anfragen sind unerwünscht und respektlos.